半年で劇的に垢抜けられた理由～ロールモデルを見つける～
自分磨きで、すぐに結果を出すためには
「あこがれの人＝ロールモデル」を見つけること
が最良の方法です。
芸能人でも、ミュージシャンでも、
スポーツ選手でも、インフルエンサーでも
「カッコいい！」
「この人みたいになりたい！」
と思える人が見つかったら劇的に成長できます。
私は「恋トレ大学」という恋愛コンサルを受けたとき、
恋トレ大学の学長「土橋優樹さん」をロールモデルにして、言動・行動をマネし始めてからというもの…
まわりから
「垢抜けたね！」
「雰囲気変わったね。」
と言われることが増えました。
ちなみに私のBefore / Afterがこちら。
なぜロールモデルを見つけることが、劇的な自己成長につながるのか？
理由は３つ。
順番に解説します☝
カッコよくなった自分をイメージしやすくなる
自己啓発本などで、こんな言葉を聞いたことはないでしょうか？
「理想の自分をイメージすると現実になる」
これはビジュアライゼーションと呼ばれるもので、
自分の理想の姿を具体的に想像すると脳が勝手に
「理想の姿になった自分」
になるための情報を無意識的にインプットするようになるんです。
とはいえ、
「理想の自分をイメージするっていっても想像つかないしな…」
ってなりますよね。
そんな時にこそ、ロールモデルの存在が役に立ちます！
例えば…
あこがれの人がInstagramをやっていたら一度のぞいてみてください。
そこには、あなたがうらやむラグジュアリーで上品な暮らしの投稿がたくさんされていることでしょう。
この投稿に映っているロールモデルの人を、自分に置き換えてみるんです。
高級ホテルに宿泊している自分
ハイブランドに身を包んでいる自分
可愛い自慢の恋人がいる自分
目の前のInstagramには、その光景が現実として映っているわけですから、具体的にイメージしやすいですよね。
ちなみに私は、恋トレ大学の土橋さんのほかに、
インフルエンサーのkazukiさんという方をロールモデルにさせていただいてます。
一言でいえば、高身長マッチョイケメン(笑)
身長183cm！
端正な顔立ち！
鍛え抜かれた肉体！
おしゃれな服装、髪型！
「これがもし自分だったら…」
と妄想すればするほど
「自分がこの状態になるためには何をすればいいんだろう…」
と脳が勝手に情報を集めはじめます。
「まずは筋トレして同じくらい身体を鍛えよう！」
「美容室に行って同じようなイケてる髪型にしてもらおう！」
こんな感じで、次にやるべきことがわかってきます。
カッコよくなる道筋がわかる
自分磨きをしようと思って、服やアクセサリーを買おうと思っても…
「どんなの買ったらいいんだ？」
ってなりますよね？
そんなときもロールモデルをお手本にしましょう。
どのアパレルの服を身に付けている？
どこの美容室に行ってる？
休日はどんな過ごし方をしている？
こんな視点で、Instagramを見てみてください。
ヒントがたくさん転がっているはずです。
さっきのkazukiさんの例ですが、
ファッションであれば、
黒や白を基調としたシンプルなもの。
基本はユニクロなどのファストファッション。
時々、AMI Paris、コム・デ・ギャルソンなどのハイブランドを愛用されているようです💡
美容室は、渋谷にあるsynの齋藤さんに切ってもらってるぽい。
休日だけでなく、ほぼ毎日筋トレされてるみたいですね。
そりゃあんないい身体になるわ！
こういった情報は、Instagramを見ればすぐわかります。
もし、わからないことがあれば、本人にDMを送ってみてもいいかもしれません。
めちゃくちゃ芸能人とかでなければ、返事をくれたりしますよ！
あと、あこがれてる人からコメントが返ってくると普通にうれしいです(笑)
マネすればいい
自分磨きにおいて、ロールモデルがいると
ゴールが明確になり
理想の姿が明確になり
やるべきことが明確になります。
「やるべきこと」も
ロールモデルのしていることをマネするだけ。
するとどうなるか？
成長速度が劇的に上がります。
なんとなく
「モテたい…」
「かっこよくなりたい…」
という気持ちだけでは行動に移せなかったり、移したくても何をしたらいいのかわからなかったりします。
ですが、ロールモデルと同じことをすると決めれば、そんな迷いも起きなくなります！
カッコいい人を妬むのではなく憧れよう
よくInstagramでラグジュアリーな生活をしている人がいると、
・悪口をコメントでぶつけてしまったり
・誹謗中傷してしまったり
ということがあると思います。
人間ですから、負の感情が湧いてしまうのは仕方のないこと。
私だって、美人な彼女がいるカップルYouTuberとか見てると…
「別れないかなー」
とか思ったりしますよ！←最低。
ですが、妬むということは
同時に「興味がある」ということ。
もっといえば、心のどこかで羨ましいと思っている。
であれば、その羨ましい人をロールモデルにして、自分も同じような道筋を辿っていけばいいんです！
妬むのではなく憧れれば、同じようにラグジュアリーな生活をする自分に一歩近づけるんです！
Instagramでイケてる生活をしているインフルエンサーを見かけたら、嫌みコメントをしたい気持ちをこらえて
「どこの服着てるんですか？？」
と質問してみましょう。
それを教えてもらえたら、丸パクリしちゃえばいいんです👍
自分磨きにそんな近道があってもいいと思いませんか？
Ryotaro
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