私のワンネス体験

いつものように朝の瞑想を終えて、部屋の掃除をはじめると。

おもちゃで散らかっている部屋が美しく見えました。床に転がってる積み木も、ぐちゃぐちゃになった折り紙も、

すべてがキラキラ輝いて見え、
すべてが自分と同じ、愛おしい存在なんだという感覚に入っていきました。

ゴミだと思っているモノも、散らかったおもちゃもすべてに感謝の念がわいてきて、「ありがとう」という気持ちになりました。

私には足りな