俯瞰して見ること

自分を俯瞰して見る

アニメ《サマータイムレンダ》を観るまで、聞いたこともない言葉だった。
簡単なようでとても難しいこと。
いつも自分軸がブレて、ただボケーッとしているだけの状態に陥る。

これを意識し始めて、少しずつ自分の中に変化を感じてはいる。
本音に気が付くことが増えた。
我慢していたわけではないけれど、これを選択すべきだろうというような考え方がクセになってしまっていたようだ。

今日は愛犬にオヤツをあげながら、お散歩のことを考えていた。
いか〜ん！
美味しそうに食べている顔をなぜ堪能しないんだ私。
目の前のことを全力で楽しむこと、感じることを大事にしていない自分にビックリした。
きっと日常にたくさんあることだろう。

一日中じゃなくても、自分のために俯瞰して見ること、捉えることを習慣にしていきたい。

悩みや不安も、まずは自分との向き合い方次第で変わってくるように思う！
顔晴ろう、私！