出来事で気持ちが上下しているように思いますよね。
実は違うんです。
出来事はいつでもフラットなんです。
捉え方や状態次第で出来事の受取り方は変わります。
捉え方や状態がポジティブなら出来事はポジティブに、ネガティブならネガティブになります。この中で操り易いのは捉え方ですね。