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痩せて人生を変える方法　計38000字

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本
中年おじさんが、ダイエットを通じて人生を変えていった方法 ダイエットを目標とするのではなく、 ダイエットを通じて人生を豊かにする方法 充実した生活を送れるように
短期で痩せたい方向けではありませんが、 無理なく長期的な視点での痩せ方を書きました 食事、運動、…
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Como　今日から人生を変える方法