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学習目標と期待される成果


学習目標

本書を通じて、読者には以下の技術や知識を習得してもらいたいと考えています。

練習に臨む姿勢

  • 受け身ではなく主体的に練習に取り組む姿勢を養う。

  • 参画のハシゴ(Ladder of Participation)を通じて、自分の現在のフェーズを認識し、自己成長のプロセスを理解する。

  • 最上段の「子供が大人を巻き込む」フェーズに到達することを目指す。

図:参画のはしご:(マイプロジェクトより引用『https://myprojects.jp/news/10064/』)

技術力の向上

  • 正しいピッチングフォームの習得。

  • 戦術的な投球方法の理解と実践。

  • ストライクゾーンの理解と制御。

  • 変化球の投げ方とその応用。

メンタル面の強化

  • メンタルタフネスの育成。

  • プレッシャーの対処法の習得。

  • 局面ごとの考え方とメンタルトレーニング。

期待される成長と変化

読者には以下のような成長や変化を期待しています。

  1. 意味のある時間の過ごし方

    • 練習や試合での時間を意味のあるものにし、感情や気分に左右されず自己をコントロールして練習に臨む能力を養う。

    • その結果、チームでの立ち位置や試合での結果に結びつける。

  2. 試合でのパフォーマンス向上

    • 練習で培った技術やメンタル力を試合で発揮し、登板機会の増加や活躍を目指す。

期待される具体的な成果

投手学を学ぶことで、読者が得られる具体的な成果は以下の通りです。

  1. 試合での登板と活躍

    • 試合での登板機会を得て、チームの勝利に貢献する。

  2. 怪我の予防

    • 正しい技術とトレーニング方法を身につけることで、怪我を予防し、長期的なキャリアを築く。

  3. チームへの貢献

    • チームのリーダーとしての役割を果たし、チーム全体の士気を高める。

  4. キャリアデザインと継続力

    • 努力の大切さを理解し、継続的な努力を通じて自己成長を遂げる。

    • キャリアデザインのスキルを身につけ、将来の目標に向けた計画を立てる。

スポーツ以外の分野でのスキルや考え方

投手学の学びを通じて、以下のようなスキルや考え方も身につけてほしいと考えています。

  1. 問題解決能力

    • 練習や試合で直面する問題を分析し、解決策を見つける能力を養う。

  2. 起業家の哲学や言葉

    • 成功した起業家の哲学や言葉を学び、自分の考え方に取り入れる。

  3. 目標設定とデータ分析

    • 明確な目標を設定し、それに向けた計画を立てる。

    • データ分析のスキルを身につけ、自分のパフォーマンスを評価し、改善する。

  4. リーダーシップとキャリアデザイン

    • リーダーシップのスキルを身につけ、チームを率いる能力を養う。

    • キャリアデザインのスキルを学び、将来のキャリアを計画する。

  5. 組織論とセルフマネジメント

    • 組織論を学び、チームや組織内での役割を理解する。

    • セルフマネジメントのスキルを身につけ、自己管理能力を高める。

  6. プロ意識

    • プロとしての意識を持ち、常に高いパフォーマンスを追求する。


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