ハートの光が言うがままに無邪気に遊ぶと

 人は生まれた時から自然の中のリズムを

感じながら暮らしています。

陰陽、ネガティブ・ポジティブなど対のもので

成り立っている世の中だけど、

「良い・悪い」「正しい・間違っている」

と、どちらかを選んで裁いていますよね。

幸せも「幸せ・不幸せ」の二択ではなく、

「闇と光の統合」のように、幸せの中に不幸せがある

のかもしれません。

あなたは幸せを感じる時に、体のどこで感じますか？

大体の人はあたたかくてホッとする感覚を

「胸・ハート」で感じるのではないでしょうか。

内なるハートにある「すでに満たされている私」

その自分を思い出すために、わざわざ不幸せを体験して

いるのだとしたら。

「わざわざ不幸を体験したくない、ずっと幸せでいたい！」

と思われるのも当然です。

私もそうです。「あの人はひどい！」

「なんでこんなことが起きるんだ！」

と脳内で鳴り響きます。

人や自分を責めて苦しんでわざわざ不幸になるなんて、

変態ですよね。

そう、実はみんな変態だった。

幸せを感じるために不幸を味わっているのだから。

そんな私たちでも大丈夫。

不幸の元凶とされているネガティブな感情を認めるだけで、

ハートの中にある無意識の愛があふれだすから。

あなたは今まで「そのままのあなたでいいよ」

と言われてこなかったかもしれません。

ですが、ハートはあなたを一度たりとも見捨てませんでした。

あまりにも近くにいるので、ハートがそこにいるのに

気づけなかったんです。

そんなあなたのハートにそっと手を当ててみると、

あたたかい光があふれだし、周りを明るく照らします。

私たちがすることはシンプルです。

「自分の感覚を感じるために日々整える」

「整えるためにハートとの対話をして、行動に移す」

ハートの光が言うままに無邪気に遊べば遊ぶほど、

あなたは見たことがない世界へと羽ばたいていける。

大丈夫、そこには闇をくぐり抜けた仲間が待っているから✨