𝟮𝟬𝟮𝟭.𝟱.𝟮𝟰
イライラの後は、決まって鬱なんだそうですよ。鬱が先に来ることはないらしい。イライラしてきたら、できたらすぐにでも楽な姿勢で横になって、眠る‼︎これが大切。