コーチングを受ける前に準備しておきたい3つのこと
コーチングは、自分自身の可能性を引き出し、目標達成をサポートする効果的なツールとして注目されています。しかし、せっかくコーチングを受けるのであれば、最大限に効果を得られるように事前に準備しておくことが重要です。
1. コーチングに対する期待を明確にする
コーチングを受ける前に、自分がコーチングに何を求めているのかを明確にしておきましょう。例えば、「目標を達成したい」「自分自身を成長させたい」「人間関係を改善したい」など、具体的な期待を書き出しておくと良いでしょう。
2. コー