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目に優しい論文レシピ

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○○に優しい、体に良い食べ物というけれどそれはエビデンス(科学的な根拠)はあるのでしょうか。このマガジンではレシピに含まれる栄養や成分に紐づく論文をおいしいレシピと合わせて紹介し…
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#ソテー

サーモンのソテー、クリームスピナッチ・レモンキャロットラペ添え

研究者の論文に紐づく医学的根拠のある食材を使い、食に携わるさまざまな方と協働してレシピ …