自己紹介

ご覧いただいてる皆さま初めまして。
coichanと申します。

文章を書くことは苦手分野ですが、長くなるお話はインスタではなくこちらに書こうと思います。

あと、ちょっとディープな健康やメンタルお話とかも。

まずは簡単な自己紹介から書いていこうかと思います。

自己紹介

現在30代前半、もうすぐ小学生の息子と中学教員の旦那と暮らす主婦です。

本職はネイリスト。
今年自宅サロンに移転しました。

もう10年以上ネイル業界におります。

ネイルの他に発酵食品ソムリエの資格を取得して、ワークショップを不定期で開催しております。
今は漢方や薬膳の資格も取得に向けて勉強中。

夏頃にはカウンセラーの資格も取りました。

なぜ、こんな資格や勉強をしたかは後ほど書かせて頂きます。

noteをはじめたきっかけ

主にインスタで健康についての発信をさせて頂いてます。
でも、インスタって流し見する事も多いし、たくさん文章を書くと読みづらいなぁと思い書いてみる事にしました。

なかなかインスタでは載せにくいと思う事もこちらでは書いていこうと思ってます。

私の知識や経験が誰かの役に立つといいな。

なんでネイリストが健康の勉強？

ワークショップしていても聞かれることが多いです。

きっかけは私の小学生時代からあった”体調不良”が1番にあります。

そして母親の病気、障害のある弟。
これは私の友人でも知らない人多いかも？

あとは自身の出産、仕事の独立。

働く女性って本当にやる事も多いし、人生の分岐点みたいなのが多いんですよね。
そこに自分や家族のバックグラウンドがあって、悩む機会が絶えないなと思ったわけです。

しかも、それに全てに関わってくるのが健康。

土台に健康がある事にある時にぶち当たったんです。
気づいたとかじゃなく気づかされた。

そこで視点を変えて健康という部分を今一度見直そうと思い、まず自分を見直し勉強しました。

詳しい自分の不調や、親とか家族についてはまたの機会に。

働く女性、自立したい自分のために

仕事を独立した事により全ての責任が自分に降りかかるようになりました。

何より家族もいるので自分勝手にはできない。
(子供がいるいないに限らず)

そんなに自分も器用じゃないし、いろんな遠回りをして今やっと安定した健康と安定させるための知識を日常使いできるようになった気がします。

完璧はないのでそこまでは追い求める必要はないですが、これからやりたい事が心にある方に見て欲しい内容です。

主に食事面でお伝えしていきますが、基本的には忙しくてもできる事を優先に発酵や薬膳面で書いていきます。

多方面で自立したい。
そんな、女性を応援したい。
自立のための健康作りをサポートしたい。

よかったら見てみてください。