うつの人。リベルサスダイエット20日目

ようやく3キロ痩せました

【お薬の副作用というか効果に関して】
・胃が重たい、
ムカムカまでいかないけれど食欲はあまりない状態
←効果であり副作用
胃腸の動きを緩慢にするため起こる
リベルサスを飲むと代謝が少し良くなるらしいが
どちらというと、食欲を抑制して
食べる量を加減できるようになり痩せる、ということが
服薬しつつ調べてわかったこと
最初の1週間は胃もたれの感じがいやで、
たまに胃薬を飲んでいました

3キロ痩せたといっても、お正月太りからなので
もう少し痩せて、そしてそれを定着させることを
とにかく、とにかく頑張りたいです！

何度もリバウンドしてしまい痩せなくなり
逆に太りやすくなったので
体質も変えていきたい

頑張ります💪