うつがフルタイム働いて、びっくりするくらい疲労した話
中途覚醒と早朝覚醒が重なり
深夜2時からねむったのか否かななか
仕事を始める
なんとかフルタイム8時間経つ
お決まりの乾杯
でもあんまりうれしくない
お酒、すすまない
楽しみにしていた舞茸と卵の炒め物もすすまない
とにかく横になりたくて
暑くて、夜8時にはお布団へ
21時半には就寝
また中途覚醒するけど眠る
5時くらいにお腹空いて
舞茸と卵をまた炒めて食べる
眠る
早朝の海を映す配信をみる
眠る
9時起床
お米を炊く
9時半食べる
天気良し
暑そう
外に出られる
でも金銭のこともあるし、このまま家でぼうっとしようと思う
見たい映画でもあればと思うがない
暇ってうつでもそうでない人にも
あまり良いことはない
とにかくU-NEXTの無料期間なので
何かを見ようと思う
たくさん食べたのは
お酒をなるべく控えるため
がんばる
昨日は休み時間に梅を漬けた
わたしの、たのしみ
お力添えありがとうございます。