アドレナリンの恐ろしさ

ここ数日ジムに通いつめトレーニングをしていると書いた。行く前はグッタリしているのに運動を始めると俄然気合が入りガッツリトレーニングをやってしまう。
昨日家に帰って家内とそんな話していたら「当たり前じゃないの。アドレナリンが出ているからよ」と言われた。
ほう！そうか！アドレナリンの作用か！
それで麻痺していたんだなとわかったので早めに寝ることにした。しかし珍しく寝付けない。身体がポッポして落ち着かない。神経が興奮状態になっているんだ！
仕方ないのでとにかく目をつぶって眠くなるまで待つやっと眠くなったと思ったら体の熱で目が覚める。
イヤー！参った。お陰で疲れも全く取れず今日は店の中で立っているのがやっと。
前の熱中症の時に懲りた筈なんだけどなぁ。
学習能力があまりにも低く情けなくなった雨の午後であった。