人生の心構え(初級編)

あなたは本当に、

• 自分の価値観を明確にし自分はどんな状態になれば心地よいか？例えば他人から質問された時にしっかりと答えられるかといことです。そのためにも日頃から自分は何に対して幸せを感じるかと自分自身に問いかけてみるのも良い訓練になるはずです。

• 自分が楽しめそうなことには積極的に関わっていく。例えばどれにしようか選択に迷った時、損得勘定や柵、失敗を恐れる心など余計なことをあれこれと考えているから時間がかかるのです。自分の内なる心の声を聞き直感力を鍛えるためにも内なる好奇心の声に従うようにする。

• 自分は世界に生かされていると言う感覚を持つ。このような思考が身に付くと慎重に謙虚に行動することができ周りの人から信用を獲得することができる。このような循環作用をGD777の法則という

• 自分に合った食生活を見極める。どのような栄養成分を取るかで、疾患が発症したり、潜在的ポテンシャルが発揮できなくなる。食生活を間違えると人生は不幸なことになる。　現在 我々が取り組んでいる食の基本構造はアーユルヴェーダと漢方です。

• いい加減な感覚、中道バランス感覚を身につける

• 自分自身を大切に扱う。

• 人生の心構え中級編を目指す。

• 脳内快感物質ベータエンドルフィンドーパミンオキシトシンを活性化する行動を行う。これにより脳を活性化し免疫力を高め集中力が増し学習能力が向上する。

続きは、会員専用オンライン学習講座と行動と実践の場のffg 自然農園会場で行います。