52歳でフリーランスになってから⑥〜ストレスに対する考え方の変化〜

皆様こんにちは！cocosakuです。

46歳で初めて転職をして大爆死。黒歴史がスタート。

52歳でフリーランスをスタートするまでの生々しい試行錯誤をブログにさせていただきました。

複業フリーランスになって得たものをご紹介していっております。

1人でも私の経験が参考になっていただけると、すごく嬉しいです。

〜体調管理について〜

1人でフリーランスでやっておりますので、体調管理には非常に気をつけるようになりました。極端なこと言うと風邪引いたら収入がストップ！

実施項目
●週4回近所の温水プール（1回200円）で泳ぐ。
→何故か、全然逆三角形の体型にならない。。。
●昼食後30分昼寝。
→シエスタの文化を日本人なのに完全に手中に収めました。（欧米か！）

少しでも喉が痛くなったら市販のルル飲んで布団に潜り込みます。

〜ストレスついて〜

ストレスについての考え方がサラリーマン時代とは正反対になりました。
●サラリーマン時代
→ストレスは無くなることは無いから、あまり気にしないようにして上手く付き合っていくしか無い！
●フリーランス
→仕事のパフォーマンスに影響が出るので、ストレスは直近で解決しないといけない超緊急課題！
ストレスを無くすために、頭をフル回転させて解決の方向に動きます。
大抵の場合はやはり人間関係なので、関係性を変えるとか色々な方法をすぐに試します。

サラリーマン時代のストレスを100とすると2くらいにストレスは減りました。（98%減）

続く。。。かも。。。