しんどい相手とは物理的距離をおこう
誰かとの人間関係が辛いとき、誤解が生じたとき、なぜか相手が一方的に怒ってるとき。
なんとかその場面を鎮めようとして
自分の行動を理解してもらおうと事細かに行動の理由を説明したり、
相手の期待に応えようと頑張ってみたり
相手の訴えに耳を傾けてみたり
自分ができる精一杯の事をしようとします。それでその場が静まるなら良いのですが、なかには、それができない、通用しない相手もいます。
人の意見を聞き入れる人であれば話し合いも可能だし、誤解も簡単に解けます。ところが、意思疎通ができない人、なんでも人のせいにする他罰的な人、自分だけが正しいと思い込んでいる人、まさかの自分の言動が人を傷つける訳がないと思い込んでいる人…そんな人たちが一定の割合でいるようです。
そんな相手には何を言っても効果がないし、改善もしません。
相手がそんな人だとわかったら、それ以上何もせず、そっと離れましょう。物理的距離を置く事で、身体も心も格段に楽になります。
関わらずに済むのなら関わらないのが1番。そうもいかない相手の場合は、関わりを最低限にする。
そうやって自分を守る事で、自分自身を大切にすることにつながります。
参考になれば嬉しいです。