人よりも、自分らしい幸せを

誰かと自分を比べて、「自分は劣っている」「私には何かが足りない」などと感じたことはありませんか？
SNSや職場、学校など、ひとの成果や生活が目に入りやすい環境では、自然と比較してしまうことがあります。そして、落ち込んでしまう事もあるでしょう。このように人と比較して落ち込むことに意味があるのでしょうか？


個人的には、人と比べて落ち込むことは無駄だと思います。それは、自分自身を見失う要因にもなり、自分の成長や幸福につながらないからです。比較のループに陥ると、自分の価値を正しく認識できず、ただ他人の影を追い続けることになります。

今日のnoteでは、人と比べることが無駄な3つの理由をお伝えします。

1. 基準が異なるから
他人と自分では環境や背景、目標が違います。他人が持つ「成功」はその人にとってのものであって、あなたの人生とは関係ありません。
違った土俵で競争することに意味はありません。
2. 自分の良さを見失うから
比較することで、相手の優れた点ばかりに目がいくと、自分の強みや成果を見落としがちになります。自己否定のサイクルに陥れば、前向きな行動を起こすエネルギーも削がれてしまいます。
3. 人生のゴールは人それぞれだから
人生の目的や幸せの形は人それぞれです。他人と比べて凹むより、自分がどう生きたいのかを考える方が、遥かに有意義だと言えます。

今の自分と過去の自分と比べて少しでも前に進めているなら、比べる価値があります。
あなたの人生を生きていくのはあなた自身です。
人と比べるのはやめて、自分だけの成長や幸せに焦点を当てませんか？自分に優しく、あなたらしい歩みを続けていきましょう。