母乳が出ないとき…
˗ˏˋ 母乳トラブル解消マッサージ ˎˊ˗
出産前は
母乳が出ると思っていたけど
いざ出産してみたら
ん?
あれ?
母乳っていつ出るの…?
なかなか出ない母乳量に
ストレスになり
赤ちゃんが成長してるか不安になり…
なんだか理想?想像?していたことと
違っていて
悲しくなっていませんか?
大丈夫ですよ✨
ちゃんと赤ちゃんの健康のことを
考えていらっしゃるから
不安や心配が生まれるの
あなたはちゃんと“ ママしてる ”✨
本当にえらい✨
いろいろ方法がある中で
母乳が出たよ〜✨と
お客様からご報告があったものを
いくつかご紹介します✨
・母乳がでなくて悩んでる
・母乳過多
・乳腺炎になりやすい
方をはじめ、
普段のおっぱいのメンテナンスにも
オススメマッサージ✨
✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼
①ホットタオルを用意してね
タオルを濡らしてレンチン♪
②片側のおっぱいにホットタオルを当てます
③時計まわりにぐるぐる回します
✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼
𝒫𝑜𝒾𝓃𝓉𓂃🕊𓈒 𓏸
🌱親指の圧がポイント
ホットタオルを当て
ぐるぐる回すだけでも
おっぱい全体がふわふわ♡
柔らかくなります♡
それに加えて
親指をおっぱいの下に入るように
優し目に、ちょっと圧を加えながら、
優しく時計まわりにまわすと…
胸板からおっぱいが離れる感覚
剥がすような感覚が
出てきましたか?
これはすごーく大事な感覚ですよ
胸板からおっぱいが剥がれて
おっぱいが持ち上がる!?くらいになります
これをするとね、
乳腺の環境が整う♡ので、
母乳を“ 作ろう! ”としてくれるんです
𓂃🕊𓈒 𓏸
母乳って、
ママの免疫もあげることができるので
母乳育児ができたら
それはそれで良いことがいっぱい♡
諦める前に
ちょっと試しにやってみてほしいものを
ご紹介しました♡
1日1回、毎日すると…
出るようになるかも?
\ 育児も 心も 身体も もっと楽になる♡ /
すぎもと ちえこでした🌱✨
˗ˋ 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗸 𝘆𝗼𝘂 ˊ˗
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˗ˋ 𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗠𝗲 ˊ˗
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