こころナビゲーター® 山根しんいち

明日を変えたいあなたの潜在意識の声をナビゲート。 こころを整えてやりたいことができるあなたに！ https://cocoro-navigator.com/fn/ 【GCS認定プロフェッショナルコーチ】【公認心理師】

こころナビゲーター® 山根しんいち

明日を変えたいあなたの潜在意識の声をナビゲート。 こころを整えてやりたいことができるあなたに！ https://cocoro-navigator.com/fn/ 【GCS認定プロフェッショナルコーチ】【公認心理師】

【事例】合わない相手にイライラしないわたしになる！(後日談)

職場の人間関係の辛さだったり、やりたいことが定まらないことだったり。こころナビゲーター®のサービスで、いろいろお聴きしてきた綾乃さん（仮名）のお話。特定の相手にイライラしていた大元の原因がお母さんだったと言うことがわかった綾乃さん。こころの中のお母さんとの対話をするセッションをしていただき、その後日談です。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 イライラしなくなった！山根　「さて、前回いろいろありました

こころナビゲーター® …

    • 【事例】合わない相手にイライラしないわたしになる！(2/2)

      職場の人間関係の辛さだったり、やりたいことが定まらないことだったり。こころナビゲーター®のサービスで、いろいろお聴きしてきた綾乃さん（仮名）のお話。イライラする相手の大元の原因がお母さんにあったらしいということまでたどり着きました。いよいよ文字通りのクライマックス！ お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 お母さんを目の前にしてしゅんとする山根　「え〜っと〜。じゃあどうしましょう。簡単コースでいきます？そ

      こころナビゲーター® …

      • 【事例】合わない相手にイライラしないわたしになる！(1/2)

        職場の人間関係の辛さだったり、やりたいことが定まらないことだったり。こころナビゲーター®のサービスで、いろいろお聴きしてきた綾乃さん（仮名）のお話。綾乃さんのこころの自由を制限していた、いよいよラスボスか？という対象を絞り込んでいきます。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 イラっとする相手は2人山根　「よろしくお願いします」 綾乃　「お願いします」 山根　「えっと、前回どこまで行きましたっけ」

        こころナビゲーター® …

        • 【事例】さらなる自由を求めて(2/2)

          職場の人間関係の辛さだったり、やりたいことが定まらないことだったり。こころナビゲーター®のサービスで、いろいろお聴きしてきた綾乃さん（仮名）のお話。自分の中にいる自由なわたしとのつながりを取り戻して、一気にこころの自由度をアップした綾乃さん。職場のゴタゴタにも平静なこころでいられるようになり。あと一歩というところに近づいています。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 引っかかっているのは、、、綾乃　「

          こころナビゲーター® …

          【事例】さらなる自由を求めて(1/2)

          職場の人間関係の辛さだったり、やりたいことが定まらないことだったり。こころナビゲーター®のサービスで、いろいろお聴きしてきた綾乃さん（仮名）のお話。自分の中にいる自由なわたしとのつながりを取り戻して、一気にこころの自由度をアップした綾乃さん。これまでなら落ち着いていられなかったような状況の中でもこころの平静を保てるようになったようです。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 振り回されないこころ綾乃　「

          こころナビゲーター® …

          【事例】さらなる自由を求めて(1/2)

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          瞑想して無になったら感謝が入ってきた

          6月半ばに開かれた、平本式瞑想インストラクター認定コースというのに参加しました。 瞑想って、昔からよく聞いてはいたし、なんとなく興味はあったのですが。 言われる通りにやってみてもよくわからないし。 禅寺に行って座禅したりしたこともあったけど。あまりいいものと思わなかったし。 今回は、たまたま体験会に参加する機会があって、どうもこれは良さそうと思いました。金額的にはハードル高かったのですが、思い切って参加することにしたんです。 結果、やっぱり瞑想はいいと思いました。 二

          こころナビゲーター® …

          瞑想して無になったら感謝が入ってきた

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】わたしの中にいる自由なわたしとつながる(2/2)

          職場の人間関係の辛さだったり、やりたいことが定まらないことだったり。こころナビゲーターのサービスで、いろいろお聴きしてきた綾乃さん（仮名）のお話。ネバナラナイ星人の仮面をはずして、自由なわたしに近づいた綾乃さん。余計なエネルギー・ロスをなくしたことで、仕事に新たな楽しみを感じることまでできるようになりました。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 自由なわたしとの出会い山根　「うん、まぁまぁ、それも含め

          こころナビゲーター® …

          【事例】わたしの中にいる自由なわたしとつながる(2/2)

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】わたしの中にいる自由なわたしとつながる(1/2)

          職場の人間関係の辛さだったり、やりたいことが定まらないことだったり。こころナビゲーターのサービスで、いろいろお聴きしてきた綾乃さん（仮名）のお話。前回は、ネバナラナイ星人の仮面をはずすことを決めた綾乃さん。その後どうなったのか。シリーズ第五弾をご紹介していきます。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 気持ちはだいぶ楽になってきた綾乃　「お願いします」 山根　「はい、お願いします。さぁ、前回やった後ど

          こころナビゲーター® …

          【事例】わたしの中にいる自由なわたしとつながる(1/2)

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】自由なわたしを妨げるネバナラナイ星人の仮面(3/3)

          こころナビゲーターのサービスでお聴きした、綾乃さん（仮名）のお話。シリーズ第四弾の第三話。 モヤモヤの原因を突き詰めていくと、自由なはずなのに息苦しさを感じていたことに気づいた綾乃さん。そんな綾乃さんにもかつて自由を満喫できたことがありました。そんな自由を取り戻すには、、、 今回は、自由なこころを持ちながら、仮面をかぶって生きてこられた綾乃さん（仮名）の、自由を取り戻していくお話です。自由になっても、やることはちゃんとやるという綾乃さんの性格も踏まえた上でお話を進めていま

          こころナビゲーター® …

          【事例】自由なわたしを妨げるネバナラナイ星人の仮面(3/3)

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】自由なわたしを妨げるネバナラナイ星人の仮面(2/3)

          こころナビゲーターのサービスでお聴きした、綾乃さん（仮名）のお話。シリーズ第四弾。 モヤモヤの原因を突き詰めていくと、自由なはずなのに息苦しさを感じていたことに気づいた綾乃さん。そんな綾乃さんにとっての自由とは、、、 今回は、自由なこころを持ちながら、仮面をかぶって生きてこられた綾乃さん（仮名）の、自由を取り戻していくお話です。自由になっても、やることはちゃんとやるという綾乃さんの性格も踏まえた上でお話を進めています。誰にでも当てはまるわけではありませんのでご注意ください

          こころナビゲーター® …

          【事例】自由なわたしを妨げるネバナラナイ星人の仮面(2/3)

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】自由なわたしを妨げるネバナラナイ星人の仮面(1/3)

          職場の人間関係の辛さだったり、やりたいことが定まらないことだったり。こころナビゲーターのサービスで、いろいろお聴きしていく中で、少しずつ核心に近づいてきている感じがする綾乃さん（仮名）のお話。シリーズ第四弾をご紹介していきます。 今回は、自由なこころを持ちながら、仮面をかぶって生きてこられた綾乃さん（仮名）の、自由を取り戻していくお話です。自由になっても、やることはちゃんとやるという綾乃さんの性格も踏まえた上でお話を進めています。誰にでも当てはまるわけではありませんのでご注

          こころナビゲーター® …

          【事例】自由なわたしを妨げるネバナラナイ星人の仮面(1/3)

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】自分の中のダメ出しする自分（3/3）

          こころナビゲーターのサービスでお聴きした、綾乃さん（仮名）のお話。シリーズ第三弾。前々回、前回に引き続き、どのような展開になっていくのか、ご紹介していきます。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 『こんなんじゃダメだろ』星人に変化が！山根「今、その人ってどんな感じですか。さっきの怖い感じと、なんか変わってます？一緒？」 綾乃「いや、もう怖い感じではないけど。ほんとに大丈夫なのっていう感じ」 山根「

          こころナビゲーター® …

          【事例】自分の中のダメ出しする自分（3/3）

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】自分の中のダメ出しする自分（2/3）

          こころナビゲーターのサービスでお聴きした、綾乃さん（仮名）のお話。シリーズ第三弾。前回に引き続き、どのような展開になっていくのか、ご紹介していきます。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 『こんなんじゃダメだろ』星人綾乃「そう。そういう時に『まぁいいっか〜』ってなれずに。そういう時に、『こんなんじゃダメだろ』星人が出てくる（笑）」 山根「あ〜、出てきた」 綾乃「出てきた。完全に『まぁいいっか〜』の

          こころナビゲーター® …

          【事例】自分の中のダメ出しする自分（2/3）

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】自分の中のダメ出しする自分（1/3）

          前回に引き続き、こころナビゲーターのサービスでお聴きした、綾乃さん（仮名）のお話。シリーズ第三弾。どのような展開になっていくのか、ご紹介していきます。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 やりたいことが進んでいない山根「よろしくお願いします」 綾乃「お願いしま〜す」 山根「さぁ、なんか前回ね。色々ありましたけど（笑）」 綾乃「色々出てきましたね。闇が」 山根「そう。今日どうしますかって感じです

          こころナビゲーター® …

          【事例】自分の中のダメ出しする自分（1/3）

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】いろいろやるけど、どれも中途半端で自信がない（3/3）

          こころナビゲーターのサービスでお聴きした、綾乃さん（仮名）のお話。シリーズ第二弾。どのような展開になっていくのか、前々回、前回に続けて、ご紹介していきます。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 消耗する推進力綾乃　「そう。根本にある、すごく響いた言葉の1つがね。『現状維持は衰退の始まり』っていうのがね。大先輩に言われた言葉で。ずっと座右の銘ではないけど、あって」 山根　「それが響いてるんだ」 綾乃

          こころナビゲーター® …

          【事例】いろいろやるけど、どれも中途半端で自信がない（3/3）

          こころナビゲーター® 山根しんいち

          【事例】いろいろやるけど、どれも中途半端で自信がない（2/3）

          こころナビゲーターのサービスでお聴きした、綾乃さん（仮名）のお話。シリーズ第二弾。どのような展開になっていくのか、前回に続けて、ご紹介していきます。 お話しいただいたご本人の了承を得てご紹介しています。また、個人を推定できないように一部設定を変えています。 欲しいものはない綾乃　「今ね、欲しいもの。物でいうとないんですよ。物欲がないって言うか。お腹空いたら欲しいもの買うとかはあるんだけど。これが欲しいから頑張るとかっていうのはね、わたしないんですよね」 山根　「うん」

          こころナビゲーター® …

          【事例】いろいろやるけど、どれも中途半端で自信がない（2/3）

          こころナビゲーター® 山根しんいち