自分の味方は自分!！

自分が選んだコトを後悔はしていません。

全力で取り組んでいる自分をほめてあげよう。

ゆっくりだけど、一歩一歩進んでいるのだから。

今取り組んでいるのは「今ある健康を維持すること」。
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https://note.com/cocoro_aricata/m/m0a6baf9e9eda