こころの病気が長引いているわけを主治医に聞いてみた結果わかったこと。
なかなか尾を引いている心身の不調。
どうして、こうなるのか明らかにしたいと思い、
克服した方がおすすめされていた
対人関係療法の本を読みました。
しかし、その本に書いてある内容だけでは説明できないこともありました。
その辺りを身内や主治医と話し合った結果、出た結論。
それはわたしは「双極性障害」という元々の病気(になりやすい気質)+過去に負ったこころの傷による不調が混ざっているために、なかなか寛解していないということでした。
漠然と感じていたものが「こころの傷」だったの