今年も早いことに もぉ残り2ヶ月！ほんとに あっと言う間に1年が過ぎていきますね。 そんな1年の締めくくりに ラスト1ヶ月 一緒にチャレンジしてみませんか？♪ 『わたしを整える1ヶ月』 オンライン講座 詳しくはこちらのリンクからチェック！ https://www.instagram.com/p/CzC0gfFvSod/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ✅募集期間 11/1〜10日の10日間 ✅講座 11/15〜12/15の1ヶ月 ✅講座日 参加者さん
皆さんおはようございます。 食とからだの相談室 mihoです♪ 今日はタイトルの通り 不調ループの止め方のおはなし。 これ、、ほんとは すっごくシンプルな事なんです。 でも、当たり前だからこそ みんなできないんだよね。 だけど、それって 当たり前だけど、腑に落ちていないってだけだと思うんです！ ここ数年、私はお客様のお身体を施術させていただいたり カウンセリングをしたり 自分自身の食や生活・思考などと じっくり向き合ってきました。 多くの書籍を読み、色んな方のセミ
こんにちは♪ 食とからだの相談室mihoです。 今日のテーマは『自分を大切にするとは？』です さて、突然ですが皆さんはどんな時にどんなものを食べたくなりますか？ そしてよく、自分を大切にしましょう という言葉を耳にしますが・・・ そもそも、、自分を大切にするとはなんでしょうか？ 私が思う、『自分を大切にする』行動の１つは 食べ方です。食べ方が自分を大切にする ということに、どう結びつくのか？ いまいちピン！とこないですよね？ では、再度皆さんに質問です。 たと
みなさんはじめまして。 食とからだの相談室のmihoです。 このブログでは、 皆さんのお悩みを１つでも多く 解決できたらいいなという想いで作りました♪ 普段は小さな自宅サロンでお客様の お身体に触れさせていただき、お悩みや理想に耳を傾けています。 専門はお腹の悩み（腸）ですが 腸は、心にも根強い影響のある臓器なので メンタルケアも大事だと思っています♡ 『食べる』は生きるしかし、その『食べる』も 腸が元気でなければ 消化・吸収ができない・・・ つまり、 腸はこころと
