🌿グラウディングとアーシング🌿

🌎グラウディングってご存知ですか？

実は、神社で参拝する時の作法（ポーズ）と
深く関わりのあるのです。

神社でお参りの時に、
二拝ニ拍手一拝、すると思います。

この二拝や一拝の「拝」をする行為に注目です。

正式参拝などしたことのある方は、
みたことがあると思いますが、
神主の方は神様に祈りを捧げる際に、
必ず深いお辞儀を行います。

神社では、神様と繋がるために行っています。


ちょうど、ヨガで半分の立位前屈という
同じポーズとなります。

この半分の立位前屈は、
太陽礼拝の中に入っているポーズで、
やはり礼拝の時に行う共通のポーズなのです。

🌎グラウディングとは、地球とつながること

では、どうしたら地球と繋がれるでしょう？？
そして、繋がっていることを、
確かめられるでしょうか？？

実は、ちゃんと確かめる方法があるんです！

実はこの深くお辞儀をする行為が、
グラウディングを深める行為なのです。

実験をするのわかるので、
興味のある方はやってみてください！

👏実験🧪--------------

1、2人ペアになり向かい合う

2、1人かもう1人の足を持ち上げ、上がることを確認。

3、足を挙げられた方の人が、90度のお辞儀を数回する。


〈ポイント〉
足は肩幅、目線は正面、股関節あたりからしっかりと背中を曲げ、数回繰り返す。

4、もう一度1と同様に、足を持ち上げる

ちゃんと深めた礼を行っていれば、
足が上がらないはずです。
これがグラウディングできているということです！

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🌎アーシングのすすめ

裸足って気持ちいい！

そして常日頃、
私.たちが履いている靴はゴム底になっていて
体に帯電している電気を抜くことがでないんです！

なので、靴を抜いて裸足になると、
何だか気持ちがいいのは、
放電することができるから。

また、地球と直につながって放電するのが
より良いためアーシングがおすすめです。
パークヨガなどもいいと思います！

大地に足を置き地球とエネルギー循環するの方が
補助的にパワーストーンに頼るよりも最強です。

よくよく考えると地球と繋がって、
エネルギー補充するって、とてもすごいですよね。

これからの季節、海や川、山などに行かれる際に
是非ぜひ、やってみてください！

また、日本では昔、自然崇拝をしていたのも、
地球と循環し神様と繋がれると感じていたからかもしれませんね！

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