あなたの影響力

人は人によって生かされています。

ポシティブ心理学の研究で、死亡リスクを低下させるには
睡眠でも運動でも生活環境でもなく、
人間関係が大切だそうです。

私たちは一人でも自分を応援してくれる人、
何かあっても戻れる場所や、安全基地のような存在が
あるだけで安心を覚え、チャレンジという行動ができます。
それくらい味方と思える人の存在は大きいものです。

そしてあなたも、誰かにとって大切な味方の存在なのです。

あなたの言葉が、笑顔が、挨拶が。
あなたが与える何かが、相手の大きな力の元になるのです。
あなたも誰かに好い影響を与えているのです。

人は一人で生きられません。
服を身につけられるのも、毎食食べることができるのも、
働いてお金をいただけるのも、誰かしらがいるおかげです。

おだやかの秘訣である、人間関係には心の支えとなるような
濃い関係性とまでは行かなくても、
多様な関係性のバランスだそうです。

目の前の人へあなたが行う小さな声掛けや笑顔などが
多様な関係性として誰かの生活にすでに役立っている。
相手が喜ぶことや言葉が、あなたにも喜びを与え、
お互いの支えになりえる関係性。
その場しのぎのウソや浮ついた言葉は止めてね。

すでに、誰かにあなたは影響を与えているのです。

もし、今そういった方がいないと思われるときは、
あなたにとって今は必要ないということでしょう。
そしてそうなった時の準備のために
色んな人の想いを知ることを考えてみてください。

目の前の人にあなた自身が影響を与えていることを、
ぜひ、忘れないで欲しいと思います。