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あなたの影響力
人は人によって生かされています。
ポシティブ心理学の研究で、死亡リスクを低下させるには
睡眠でも運動でも生活環境でもなく、
人間関係が大切だそうです。
私たちは一人でも自分を応援してくれる人、
何かあっても戻れる場所や、安全基地のような存在が
あるだけで安心を覚え、チャレンジという行動ができます。
それくらい味方と思える人の存在は大きいものです。
そしてあなたも、誰かにとって大切な味方の存在なのです。
あなたの言葉が、笑顔が、挨拶が。
あなたが与える何かが、相手の大きな力の元になるのです。
あなたも誰かに好い影響を与えているのです。
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人は一人で生きられません。
服を身につけられるのも、毎食食べることができるのも、
働いてお金をいただけるのも、誰かしらがいるおかげです。
おだやかの秘訣である、人間関係には心の支えとなるような
濃い関係性とまでは行かなくても、
多様な関係性のバランスだそうです。
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目の前の人へあなたが行う小さな声掛けや笑顔などが
多様な関係性として誰かの生活にすでに役立っている。
相手が喜ぶことや言葉が、あなたにも喜びを与え、
お互いの支えになりえる関係性。
その場しのぎのウソや浮ついた言葉は止めてね。
すでに、誰かにあなたは影響を与えているのです。
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もし、今そういった方がいないと思われるときは、
あなたにとって今は必要ないということでしょう。
そしてそうなった時の準備のために
色んな人の想いを知ることを考えてみてください。
目の前の人にあなた自身が影響を与えていることを、
ぜひ、忘れないで欲しいと思います。
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