役に立つこと

「自分は役立っている」と実感するのに、
相手から感謝されることや、ほめられることは不要である。貢献感は「自己満足」でいいのだ。
　　　　　　　　　　　アルフレッド・アドラー

私たちの「行動」には、「目的」があります。
その「目的」とは「欲求」を満たすことです。

その根本的な欲求の一つに「承認欲求」というものがあり、私たちはその欲求を満たそうとして、
行動を起こすことになります。
しかし、この欲求は、満たせば満たすほど、
さらに欲求は高まり、常に満足できない状態に
ハマり込んでいってしまいます。

そして、何より困難なことは、
評価は他人からしてもらうものである、という認識から
他者の評価と自己の評価には、
ギャップが生まれることです。
人生をより幸せで豊かに生きるためには、
他人からの賞賛や評価を手放しましょう。

そして、自分で自分を満足させる生き方を選択しましょう。もし、今、仕事でライバルと競争したり、何かを達成し、
評価や賞賛を得ることをしているのなら、
これからの人生のためには、競争や評価や賞賛のいらない、ただ夢中になれるもの、いるだけで楽しいコミュニティを
手に入れておきましょう。仕事とは関係なく、
貢献のニーズを満たせる環境や場を見つけるといいですね。