リケジョサラリーマン’ｓ 2月の目標ー心と予定に余裕をもつ

こんばんは、リケジョサラリーマンのここです。
現在、社会人3年目、日系大企業から転職し外資系企業でエンジニアとして働いています。

2月がやってきましたね！

ということで毎月恒例の先月の振り返りと今月の目標をシェアしたいと思います。
個人的な記録になりますが、宜しければ覗いてみてください～

1月の振り返り

LIFE

1月は新しい年のスタートで、新しい習慣を始めたので
それを習慣として定着されることをテーマにしていました。

そして、宣言した通り新しく始めた習慣は（ほぼ）続けることができました！
続けられた習慣は、英会話、朝のヨガ、腹筋ローラー、イラストなど。

少し欲張りすぎて、中にはできなかったこともありますが
ここは無理せず一旦ペースダウンしようと思います。

WORK

仕事について、
仕事面での目標は
「日々の業務に加えて、勉強の時間を作る」でした。
こちらはなかなか難しかったです。
目標にしていたおかげで全くできなかったわけではありませんでしたが、
忙しくなってくるとつい目の前のタスクを優先してしまいます。

なので、来月からも引き続きこの目標を継続したいと思います。

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1月の読書録

1月は4冊の本を読むことができました。
感想などは別で投稿したので、良ければ御覧ください。

１．『FACTFULNESS』ハンス・ロスリング　著

２．『Zero to One－君はゼロから何を生み出せるか』　ピーター・ティール　著

３．『後悔しない生き方－人生をより豊かで有意義なものにする30の方法』　マーク・マチニック　著

４．『君に友だちはいらない』　瀧本　哲史　著

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２月の目標

２月のテーマは「心と予定に余裕を持つ」です．
1月は週末に色々な人と会うことができてとても楽しく刺激ももらえたのですが、少し予定を詰め込みすぎてしましました、、．
また、2月は仕事が忙しくなりそうです．
ということで今月は忙しい中でも心に余裕を持って、
そしてスケジュール的にも余裕をつくろうと思います！
（これは1月2週目くらいには決めていました（笑)）

LIFE

LIFEではテーマの通り自分のペースを大切にしたいと思います．
1月は人と会う予定を入れすぎた感があるので、
自分の時間だったり、ゆっくりする時間をつくります．

そんな中でも1月からのルーティーンやハイドハッスルとして始めたイラストの活動は頑張りたいですね．

WORK

仕事での目標は2つあります

1つ目は「計画的にタスクをこなす」
最近やることが増えてきてマルチタスク気味なので、
先を見据えて優先順位を考えながらやっていこうと思います．
(仕事柄、色々なプロジェクト、業務を抱えるのは多少仕方のないことなのです、、）

2つ目は「勉強の時間をつくる」
これは1月に引き続きですが、今の会社に入社してからまだ半年しか経っておら勉強しなければいけない技術的な知識もたくさんあります．
今はその都度調べながら覚えていっている感じですが、
“勉強の時間“というのを日々の業務に加えていきます．

こういうのって意識しないとほったらかしにしてしまいますよね．

価値観に基づいた目標設定

毎月自分の大切にしたい価値観（Value）に基づく目標設定もしています。

このValueを見つけるために使ったのが
「人生は手帳で変わる　3週間実践ワークブック」です．
目標設定におすすめの一冊です．

気になる方はぜひチェックしてみてください↓

人生は手帳で変わる 3週間実践ワークブック

以下、目標になります．

《Healthy life》
Value；健康を保つ、バイタリティのある人である　
・睡眠時間を6.5時間確保する！（11時寝る→5:30起きる）
・7月までに腹筋を割る
→筋トレorヨガを毎日、週1でジョギング
→腹筋ローラー10回×3セット
→あすけんで体重・食事管理
・常にポジティブマインド

《Learning》
Value；向上心、自立する
＞英語 ★CEFRスコアでB2に上げる
・朝の通勤でNHKニュースを聞く
・毎朝Medium/WSJで1記事聞く
・オンライン英会話を週5する
・English LIVE(英語でのアウトプット)を週1でする
・海外ドラマを英語字幕で見る
・シャドーイングを2日に一回する
＞経済
・バロンズダイジェスト購読を続ける
・税金の世界史読了
＞中国語
・HelloChineseを月・水・金の朝にする

《Work》
Value；信頼、バイタリティ、向上心
・優先順位を明確にして取り組む
（マルチタスクだけど、区切りをつけて切り替える)
・“何を伝えたいか？“を明確にして資料作成
・自分から積極的に発言・行動
・論理的に話すことを意識

《Side-hustle》
Value；自立する、クリエイティブ、向上心、個性を大切にする
・ココナラに出品
・インスタを整備する
・LINEスタンプイラスト作りに取り組む(1／3完成目標)

《Self-improvement》
Value；バイタリティ、自立する
・毎日目標10個ノートに書く
・毎日少しでも読書する
→読む本「税金の世界史」「シックスシグマ」「Speed&Scale」「9番目の音を探して」
・週1～2でnote投稿する
・テーマに沿ったnote記事投稿1記事
・Stand.fm; 2日に1回は投稿

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最後まで読んでいただきありがとうございました。
これからもnoteでの発信は自分のペースで続けて行きたいと思うので
良ければいいね！＆フォローよろしくお願いします！

以上