7.鬱病になって、3ヶ月ほど経過したときのこと

こんばんは。忘れないうちに、
もうひと記事。

話は前後しますが、
この頃は、祖父母宅で母と共に暮らしています。

あと、猫がいました。
毎日猫に会うのが日課でした🐈

【以前との変化】
💫1人での散歩は楽しくなってきた
💫3食食べれる日が増えた
💫夜の寝つきが前よりよくなった
💫体力、気力ともに相変わらず低下気味

【変わらないこと】
💫特に夜すごく悲しい気持ちになる、
　涙が止まらなくなる。
💫先のことはあまり考えたくない
💫人混みが気持ち悪くて嫌になる
💫手続きがとにかく面倒
💫生理痛が本当に辛い
　（痛い、怠い、気持ち悪い）

こんな感じでした。
2023年4月ごろから個人的に変化がありました。

その話はまた続きで、、🌟