未来にむかってパフォーマンスを上げる‼️

自分に気づくコーチング　カエです

未来にむかって行動できている自分にするには

セルフイメージを書き換えることです

セルフイメージとは

自分のことを自分自身で、どう思っているか

外見、職業、年収、性格、家族構成など

いろいろな視点から見た

「わたしは〇〇だ」という

自己像のことです

人は、

そのセルフイメージ通りの人生を生きています

逆に言うと

自分のセルフイメージを書き換えることで

違う人生を送ることができます

今の自分を変えたい！

人生を変えたい！

行動できる自分になりたい！

そんな時は

セルフイメージを書き換えることが重要です

現実の自分や過去

他人の意見は関係ありません

理想の自分

ワクワク！ドキドキ！している自分

自分がなりたい姿を自由にイメージします

セルフイメージが書き換わることで

わたしたちは

今まで自分が考えられないくらいの

パフォーマンスを発揮することができます