限りある時間の価値

人生がグッと楽しくなるコーチング　カエです

仕事や家事、子育てで、なかなか自分の時間を思い通りにできませんよね。ちょっと時間があるなぁ…ちょっと休憩…のつもりがダラダラとSNS見たり、職場の飲み会などそんなに会いたいわけでもない人と食事に行ったり。 
そんなに自分にとって大切ではないもの、そんなにメリットがないことに時間と労力を使ってしまっていませんか？
ダラダラではSNSを見るのではなく、意図をもって情報収集する。行きたくない飲み会には丁重にお断りする。時間にも価値があります。普通に生きていると時間は常に意識せずとも無限にあると感じて、明日も命があると疑うことなく時間を過ごしているけれど時間は有限なのです。そして時間は命です。

「人生100年時代」と言われていますが、これまでに自分が手にしているもの。これから自分が手にしたいと思っているものは、ホントに「有限な時間」に値するものなのか？自分の過去を振り返ったり、いまこの瞬間から時間の使い方を考えてみてもいいのでは？
時間は誰にも平等に与えられていて、その使い方は人それぞれです。
自分の人生だからこそ、自分の時間をどんな過ごし方をするのか。主体的に時間を過ごすことを意識します。その意識で半年後、5年後、１０年後の自分が大きく変わってくるのではないでしょうか？