自分を変えられるのは自分しかいない 　～ことばを意識する～

人生がグッと楽しくなるコーチング　カエです

自分を変えられるのは自分しかいない

自分がいる環境を変えようと思うと

なかなか難しいけれど、日常生活で小さく変えることはできます

まずは『つかう言葉を変える』

何気なくよくつかう言葉が自分をつくっています

過去のわたしは

「ムリ」
「でも…」
「だって…」
「できない」

ネガティブなことばが多かった

ことばって、声に出すことで

他人が聞くだけでなく、自分が一番近くで聞いているんですよね

だから

自分が自分にネガティブになるように自己暗示しているのです

そんなときにあたらしいことにチャレンジしようとは思えない…

「とりあえずやってみよっかな」と

自分で自分の背中を押すことばを声に出すことで、自分の変化を楽しむことができます

現状の枠から出ると、未来も変わります

今日のこの瞬間の選択が、ステキな未来に連れて行ってくれますよ