オフシーズントレーニングガイド2024

2024年もそろそろ終わりです。
そして、多くのスポーツが
オフシーズントレーニングを始める時、
もしくは考え始める時に
なってきました。

今年もオフシーズントレーニングを
より良くするために
ガイドコースを作りました！

是非参考にして頂き
2025年を素晴らしい
シーズンにして行きましょう。

このポストには
スライドを
ウェビナー形式で形式で
説明し、

文字起こしも
しています。

また自分で考え
やらないといけない
＜ワーク＞という部分も
在りますので
是非やって下さい。

まず初めに
このポストを進めていくに
当たっての注意です。

良いものを作っていくにはそれ相応の時間と手間が必要です。

ここで大事な質問です。
ワークをする前に
自分に問いただして
みてください。

手間暇かけて、考えてやり、自分のやりたい事を周りに話すと
次第に多くの人があなたの成功を望むようになります。
もちろん強くなったら、この逆も然りです。

この質問を考えながら
以下をやってみてください
冒頭の通り、

先ずビデオをがあります。
そして、文字起こしがあります。

それではここから
有料ポストのスタートです。