ACL再腱手術（ACLR）からの競技復帰 2

ACLR後の競技スポーツ復帰は、
複雑で多面的なプロセスです。
つまり、色々な要因を
考慮に入れる必要があります。

術後の回復だけでなく、
怪我前以上の筋力、
カッティングや方向転換、
自身のパフォーマンスへの自信などを
取り戻すことが必要となります。

今回のnoteでは、
競技復帰の段階、
再受傷のリスク、
トレーニング負荷管理の
重要性などを
書いていきます。

前回のポスト

最高の瞬間を手に入れましょう！

今回もMelbourne2.0を中心に
ACLRのリハビリに関して
書いていきます。

注意：
1)負荷のかけ方や重量は
個人や状況によって変わります。
必ず自分で判断しましょう。

2)競技復帰に大事なのは
EBP、Clinical Reasoning、そして
Decision Making、つまり現場での
専門家達による適切な判断と
コラボレーションです。

必ず考えながら、話し合いながら
競技復帰を行いましょう。

それではこれから有料記事の
スタートです。