【縁側トーク】自分に思いやりを向けてますか？
ほぼ毎週月曜日の18時に配信している「めがちゃんとえんさんの縁側トーク」
今回のテーマは「自分に思いやりを向ける」
毎月第4金曜日の20時～21時30分に開催しているめがちゃん主催のイベント「セルフコンパッション対話会」を終えた直後に収録しました。
自分に思いやりを向けて自分自身と対話して、その時に感じたことを話して、じっくり聴いてもらえたからなのか、冒頭から2人とも緩んでます(笑)
そういう場ってなかなかないかも。
皆さんは自分のことをどれだけ思いやれていますか？
そしてそこで感じたことを話せる相手はいますか？
言葉にできる場がある、聴いてくれる相手がいるって幸せなことです。
ぜひ多くの方に体験して欲しいな～と思いながら話してます。
今回もお読みいただきありがとうございました。
ではまた月曜日18時に。
過去の縁側トークはめがちゃんチャンネルから。
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