幸福の閾値を下げてみて思ったこと
感覚や反応や興奮を起こさせるのに必要な、最小の強度や刺激などの（物理）量。
これは、自分の幸せに関する満足度にも同じようなことが言えます。
毎日毎日高級なものを食べてしまうと、いざスシローの寿司や吉野家の牛丼を食べたとしても、まずく感じてしまいます。
人間の欲は底なしです。
より良いものを追求しすぎると、それに慣れてしまって、どんどん満足度が上がっていかなくなるのです。
これを「限界効用の逓減」と言います。
ですから、無理に幸福の閾値を上げてしまうと感動を覚えなくなってしまいます。
特にお金をたくさん稼いでくると、毎日外食や高級宿に泊まったりして、それに慣れてくるとそれが普通になってしまうのです。
そして、いざビジネスが失敗して生活水準を下げざるを得なくなったときに、それは逆に不幸に感じてしまうのです。
普通の人にとっちゃ、それが満足の水準なのに、不幸に思ってしまうんです。
ですから、全てはバランスです。
メリハリをつけて、たまに良いものを食べたり、良いところに行ったりする位がちょうど良いのです。
僕自身も昔、温泉宿に連泊しまくった際、毎日こんなもの食べてると太るなと感じたり、
逆に胃もたれしたり、感動の度合いもさほどしなくなった経験があります。
今は、質素な生活をしながら、たまに良いものを食べています。
すると、感動も倍増します。
外食もほとんどしなくなり、より健康的になりました。いいことだらけです。
普段は自炊ですが、最近食べた、すき家の並の牛丼がめちゃくちゃ美味しく感じました。
もう一度言いますが、全てはバランスです。メリハリが大切です。
https://youtu.be/BbmD31KGfAk?feature=shared
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