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とにかく腱障害ってなかなか治らない人はほんと治らないというイメージなんですが。。 いつま…
膝疾患では、大腿部の外側が張りがち。ぐりぐりごりごりしたくなる気持ちはとってもよくわかり…
このへんに動画貼る予定です。 ・マッスルインバランスは身体運動の様々な要因に影響を受け生…
追記|2024.08.12 購読したくださった皆様、大変ありがとうございます。毎年学びがあるたびに…