息子、ダイエットをはじめる

4月末には運動系の部活を引退し、本格的に受験勉強をスタートした息子。
もともと体を動かすのが好きで、引退してからは週2回の体育の授業をホントに楽しみに過ごしていました。

引退してからも食事量は変わらず、学校帰りにお菓子やパンを買うことも多々あった様。

夏休みに入り、大半が家と塾の往復。塾までは自転車で5分程。それでも食事量は変わらず。

そしてようやく気づき始めた。
「俺、太ってきた。。。」

4キロの体重増とニキビ量。
さすがに怖くなったのか一切の間食を止め、お弁当も少なめに。

そして数日前からは「塾の後少し走るわ。」と1キロ程のジョギング。

これが思ったより気持ちいいようで、毎日の日課になってきています。

こんなにもトコトンやる子だったとは。かなりストレスも溜まっていると思うので、解消法を見つけられたのでは！？