新たな目標を設定

昨日、今年の初めに掲げた目標〝体重を８kg落とす〟を達成した。

にもかかわらず、お腹周りにまだまだ余分な脂肪が付いている。

これは、まだまだ落とさなければいけない。

ということで、新たな目標を掲げることにする。

目標は２つ。

① 目標達成した体重から更に３kg落とす。

②ウェストを５cm落とす。

この２つの目標達成のために、今日からまた行動開始だ。

といっても今日は飲み会があるから、体重増加が確定のスタートになってしまうけど。

それでも頑張るぜ。

目標を達成した日の昼食は〝マック〟と〝ザ50回転ズ〟

調子に乗りすぎ。