「今を生きる」

皆さんこんにちは
今日は「アドラー心理学」について書きます。

アドラー心理学では、「いま、ここ」を真剣に生きることが大切とされています。

ぼく達は「過去や未来」のことをついつい考えてしまいがちですが、
「過去にどんなことがあったかなど、あなたの「いま、ここ」にはなんの問題もないし、未来がどうであるかなど「いま、ここ」で考える問題ではないのです。

この一文は「嫌われる勇気」からの引用になりますが、とても納得しました。

過去はどうあがいても「過去」でしかないですし、未来は「明日」のことですら「誰にも」分かりません。

「過去や未来」を考えてる暇がないくらい「いま」に集中して生きることが大切ですね。

今日も読んで頂きありがとうございました。
「明日」のことは誰にも分からないと書きましたが、「いつ死んでもおかしくない」一度きりの人生を精一杯生きようと改めて思いました。
そこまで「重い話」ではないですが、皆さんも一度「いまを生きる」ことについて考えてみてください。
それではまた明日