明日から本気ダイエット

お正月🎍を、カロリーの事を気にせずに、おせちとかお酒🥃を堪能する為に、明日から本気ダイエットする事にしました。

食事制限の意識はずっとしてるので、明日から🚶有酸素運動と筋トレ💪をやる予定です。

スケジュール的に怒涛の来週を迎えるに当たっての、いい体力作りにもなるかも。

チョコザップ年内で辞めるので、後悔の念を消費する為に、最寄りのチョコザップまで歩く（ウォーキング）と、チョコザップで筋トレ🏋️💪です。

頑張ります‼️