井の中の蛙がもがく陸上日記_6
3ヶ月ぶりの陸上大会
蛙の記録
1500m走
6分31秒
10秒速くなった！
日頃の成果は確実に出ていると思う。
うれしい。
だけど気になることもあった。
走っている間、左腕をダランと下げて全然動かしてなかったことと、ラストスパートがいつもより遅めだったこと。
スタミナ切れ？
前日は親戚が泊まりに来た上に、地元の祭りで同級生＆先輩に弄り倒され、ずっと走り通しだったからなあ…。
って、若いんだからそれは一晩寝れば回復するかな。
暑さにやられた可能性が高いか。
だとすれば、どの道スタミナ切れか。
今後の課題
スタミナ対策（どうやって？）
メンタルトレーニング（どうやって？）
定期的にちゃんとしたマラソンコースを走らせてみる