あおい 2022年6月19日 14:07 30歳にして体重85kg、体脂肪率30%、腹囲100cmの一般会社員が、健康になるまでの軌跡を残していこうと思います!もし皆さんの助けにもなったら嬉しいです。 #日記 #ダイエット #健康管理 #栄養 #生物学 #家庭医学 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート