とは、いうものの

今日は、久しぶりに飲みました。
献杯で始まり、話題は徐々に健康問題へと変わりました。

５０代になり、体を鍛える事、特に筋トレは、将来の健康に対する投資との主張でした。途中からは、現役のトレーナーも加わり、トレーニングの話が更に盛り上がりました。
そういえば、私の従兄弟にも、オペラ歌手兼パーソナルトレーナーがいます。彼女も、壮年期以降の筋トレの重要性を説いていました。

確かにそうなんだけどー。理論的には分かるんだけど、体が拒む感じが・・・。

体を動かす事は大好きだし、筋トレを否定するつもりは、全くありません。さらに近所のスポーツクラブに行きたい気持ちもあります。しかし、色々あって長続きしなかった私にとって、とても歯痒い話題でした。