生理用品の話をするよ(男子の皆さんもお気軽に)
月のもの とか
お月様 とか
女の子の日 とか
アンネの日 とか
メンス とか
色々隠語がある月経ですが
もう月経か生理でいいんじゃないか？
と思っています。
わたしの感覚で言うと、月経より生理の方がライトな感じ。
ということで、ここでは「生理」という呼び方で統一していきたいと思います。
わたしはたぶん、生理が軽い方です。
周期も大体２７日前後くらいで一定。
以前も書きましたが、２０代の頃は３か月に１回くらい、生理の前にものすごく具合が悪くなる時があって、お手洗いで１時間前後、貧血と腹痛と吐き気に耐える週間みたいなのがありました。しんど。
でも、自分がどうやら冷えに弱いらしいことに気付き、徹底的に体（特に下半身）を温め、冷えた日は乾燥ショウガをお湯に溶かして飲むようにしていたら、具合悪くならなくなりました。
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生理痛もほぼ感じません。
１日目と２日目にほのかに痛みを覚えるので、その辺りのタイミングでイブ（痛み止め）を飲めば快調です。
ちょっとフラッとするときは、鉄のサプリを補給します。
そのくらいの対処でラクになる程度なので、大したことはありません。
重い人は、温めようが婦人科に通おうがしんどい思いをするらしいので、わたしはたまたま、軽い体質だったということなのでしょう。
とは言え
月に１回、強弱はあれど５日間くらいは自動的に血が流れ続けるわけですから、面倒には違いありません。
そこでわたしが最近知っためっちゃ便利アイテムを紹介します。
トレンドは大体、紅白歌合戦で知るけれども、わたしが知った頃には旬を過ぎていて「え？今頃ですか？」と若人に呆れられるのがいつものパターン…というわたしが知っているくらいですから、皆さんもうご存知だと思いますが。
せーの
シンクロフィット！
生理用ナプキンとセットで
何というか
股に挟む感じで使います。
（身も蓋もない）
一回フィットさせてしまえば、立っても歩いてもずり落ちてくることは無いし、ポジションを誤らなければ痛みも違和感もありません。
挟んでいる状態なのに、擦れて痒くなったりもしない。
こいつがいると立ち上がった時に「あっ漏れた！」というあの嫌ーな感じがなくなるので、仕事が忙しくて頻繁にお手洗いに立てず且つ２日目、みたいな時に重宝します。
ナプキンの1/4くらいのサイズで細長いのでポケットに2-3本入れていてもガサガサしないし、見た目も無駄な装飾がないから生理用品！という感じがしないし、本体も包み紙もトイレに流せるので、お手洗いにポーチを持って入らなくてよい、という楽ちん度合いもポイント高いです。
４０年も生きていると、自分のことが大体分かってきます。
自分にフィットするかどうかの審美眼、のようなものも磨かれてくるし。
こういう場面が苦手
この行動をとると体調を崩す
これはしたい / したくない
自分の状況に応じて「この場合はあれをしておけばOK」というオリジナルのマニュアルを、今までのそこそこ長い人生で蓄積できていることが、中年の強みだなと思っています。
中年、万歳。