【扁桃炎の対処法】
扁桃炎は喉の奥にある扁桃（へんとう）に炎症が起こる病気で、
主にウイルスや細菌の感染が原因です。
高熱、喉の痛み、飲み込みづらさなどの症状が現れ、
日常生活にも扁桃炎の対処法について、以下の方法をご紹介します
1.安静にする
体を休め、免疫力を高めることが重要です。 特に発熱がある場合は無理なく安静にし、体力を回復させましょう。
2.水分補給を行う
喉の乾燥を防ぐため、こまめに水分を取りましょう。 温かい飲み物（ぬるま湯や薄いお茶）が喉に優しいですが、熱すぎる飲み物は逆刺激を避けるためです
3.うがいをする
塩水うがいや、市販のうがい薬でうがいをすることで、喉の粘膜を保護し、細菌やウイルスの除去に役立ちます。です。
みなさんお大事に！
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