オナ禁107日目

何か書こうとして
忘れてしまった
それぐらいの出来事

朝の目覚め

雨風凌げて寝れるってだけで最高だよね
キャンプから帰って来るたびに思う
不便を楽しむのがキャンプなんだけどね
布一枚で空間を作って夜露と湿った風と地面からの湿気に怯えながら過ごすのはね
楽しいけど気を使う
ってことで瞑想をほどほどにやりながら就寝
キャンプに行くと21時ぐらいには眠くなって仕方がない
頑張って起きてたけど多分22時半ごろには寝た
夢を見ることもなく朝5時ごろ雨の音で起床
電熱マットの心地良さに負けてそのまま二度寝
7時半起床
noteに綴る
仕事ってだけで心が重くなる
ワンオペ長時間拘束が精神的に病む
商工会議所から電話があってセミナーのお誘い
受けたので商工会員になれば出店料も無料だしキッチンカーもレンタルできるからそっち方面はやろう
今日のタスクは図書館に行ってホットドッグ用のパンを発注したのを受け取って自作作って
仕事中はキャンプの出来事をnoteに書き記そう
やる事リストがあると1日もスムーズに進む

やる事リスト

「死ぬまでにやりたいこと100」ってのが怪しいセミナーに参加するとだいたい書かされる
例に漏れず洗剤を売る会社に誘われて1年間だけ試していた時期があった
「洗剤を売るけど仕事じゃない」
「使って良かったものを広めるだけ」って言ってたけどそれはもう「営業」なんですよ
ってずーっと思いながら話を聞いていた
家に呼ばれて金持ちの話も聞いてたけど肝心のスタートの部分をはぐらかして金持ちになった後の夢物語しか話さない
聞きたいのは0→1のやり方なのに
話が脱線したけど「やる事リスト」ってのがある
死ぬまでにやりたい事を100個書かなくても今日やることを書く紙のノートを使ってた
「ToDoリスト」ってのが正しいか
少し先の予定も書くけど基本は今日やる事を書き出して実行したら消していく
この方法だとあっという間に100を超える
本当にやりたい事を買いても忘れちゃうのでその日のうちにやるべき事を書くのも大事
マルチタスクができなくて順番通りに物事を進めないとイライラするので多分病気持ちなんだけど
リスト化すればその順番を問わない「ToDoリスト」は自分にはあっててストレスと無い
なので、社会に出て決まった時間に決まったことをやるならいいけど
決まった時間に出て不定期な客の相手をする「待ち仕事」みたいなのが性に合ってなくてイライラする
今の仕事なんだけど
朝から始まってもない仕事の鬱憤を晴らしたら1000文字を越えてしまった
まぁ、いいか自分用のアウトプットnoteだし
オナ禁に夢を見るのはいいけど何でもできるわけじゃないからね
オナ禁はきっかけで行動するかどうかは結局自分次第だからね
ToDoリストややりたい事100ってのは視覚で確認できていいんじゃないかな

運が良くなる

今日の帰りは車が走ってなくて快適に帰れた
だいたい遅い車に追いついてどうしようもないドラテクを後ろから眺めてる帰り道だけど
今日は一台も前を走ってなくて信号も全部青で爆走して帰ってきた
気持ちいい5分間だった

読書

140字のが伝えやすいかも

仕事中に1時間ほど読み耽ってしまった

今日は昼間が忙しくて夕方から暇だった
クラフトコーラのお店のキャッチコピーを考えるために「伝える本」を借りてきて読んでいた
気付けば18時半を過ぎていて集中して読んでいたので仕事も直ぐに終わった感じ
それだけ読みやすかった
肝心の内容は読みながら気になった伝え方を基にキャッチコピーを考えていた
一応しっくりくるメニュー表の書き方ができあがったので満足してる
「作り手の拘りは買い手には伝わらない」
けど、伝える努力はしよう
「察する力」が強すぎて単語だけで会話が成立してる日本のサービス業
言いたいことはわかるけど、目の前で単語だけ言われる身にもなってくれ
「一つ」とか「ください」とか付け加えてくれ
おっさんとの約束だぞ

クラフトコーラのお店

紙コップよりクリアカップのが安いからクリアカップ使います
キャベツの原価が間違っていたので計算し直し
あと3円で600円の原価に収まるところまできた
ホットドッグのソーセージをアルトバイエルンから変える以外に方法がないんだけど
クラフトコーラシロップの水の量を調整して50杯分作れるようになれば-3円できっちり収まるようになる
材料を削っても1円単位でしか減らないので、大きく減らすには作れる量を増やすしかない
200mlを300mlに変えると大きな変化だけど
200mlを210mlに変えても問題無さそうだからこの方法で水増ししてく予定
クラフトコーラのお店なのに提供するコーラの量を減らす気もおきないし
ホットドッグも拘りたい
完全なわがまま&最初の設定金額でやる
ってのが起業には大事なんだな
知らんけど

オナ禁107日目の効果

エロ禁4日目の効果がゴイスー
何回も書くってことはオナ禁よりエロ禁のが効果があるってこと
モテるとかどうかより精神面で非常に効果を発揮している
落ち着いて物事に取り組めるし、集中力も増してるから本もスイスイ読める
スイスイ読めるのは読みやすい本のせいかもしれない
オナ禁の毎日を追いかけてもらってますけど
はっきり言ってエロ禁のほうが効果がデカいよ