きり 2022年11月19日 19:48 気持ちが焦って自分自身にプレッシャーをかけてしまう時、ふとなんでこんなに焦ってるんだって思えたら一旦深呼吸。何事も自分のペースでやろう。 #統合失調症 #うつ状態 #マイペース #躁鬱病 #躁状態 #自分が主人公 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート