自分電池残量１１月２９日（金）

みなさーーーーーーん！
おっはようございます

たどりつきました

今日は

金曜日！

やっとここまで
働きました！

しかも今日は
「いい肉」の日！

実は昨日夫がレバニラ炒めを作って
くれたので、
今日の朝の目覚めが最高です。

ずっと話していますが
みなさん鉄分足りていますか？

私は妊婦なこともあり
すごく意識して接種しています。
なぜかというと第一子出産で
５００ｍｌ血液を失って
その後授乳が始まったので

３１歳で初めての貧血になったことがありました。
本当に病的に動けなくて
すぐに立ち眩みがして
もうこんな体じゃ何もできん！！！！
となり

意識して鉄分を取るようにしています。
夫も一緒に取るようになって

全く朝起きられなかったのに

夫も起きて朝ごはん準備を手伝ってくれたり
なんなら先に起きてご飯準備してくれるまでに

大学１年生から付き合っているので
その変化がどれだけすごいことなのか
よくわかります。

鉄活おススメです。

鉄活→朝活ができるようになります。

さて昨日のスコアをまとめたいと思います。

帰宅：１８：１５
電池残量：５％←安定の、、、(´;ω;｀)
就寝：２０：２０←のび太君よりも早かったかも
起床３：４０すっきりな目覚め
電池残量６０％まで回復

今日はほぼ６分の５コマ入っていて
コグトレの学年説明があるので
その準備で早く学校に向かいます。

今日が金曜日で本当に良かった！
部活が今日はなしなので
放課後は
机の上、中、など
見て見ぬふりしてきた書類やごみと

きちっと向き合って
１７：３０退勤できるよう

頑張ります。

これから娘たちが起きてくるまでの
一時間半、自分時間でやりたいこと
仕事もしつつ
自分の機嫌とっていきます。

皆さんの週ラストが
土日へ向かうための
やりきったぜ感あふれる金曜日と
なりますよう祈っています！