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ねこ ヨガにゃ🐾


ヨガの先生が『あと5呼吸!』って言ったけど、もう瞑想状態ニャ


ダウンドッグよりも、やっぱり『ダウンキャット』でしょ真実を伸ばす…そして背骨もね!


ニャーマステ:私の中の猫が、あなたの中の猫を敬います


ヨガは猫には無理って誰が言ったの?この完璧なポーズを見てニャ!


真実を伸ばす…そして背骨もね!
心の中の静寂は、毛皮のように滑らかニャ


「柔軟になることって大事だよね。」

仕事で理不尽なことを言われること、誰しもありますよね。たとえば、上司に「この企画、明日までにやっといて」なんて言われた日には、思わず心の中で「はぁ?」と声を上げたくなるかもしれません。だけど、そんなときこそ、猫たちに学ぶべきなんです。

今、ヨガマットの上で悠然とストレッチしている猫たちの写真を見てください。体の柔らかさもさることながら、その穏やかな表情がなんとも魅力的です。あのリラックスした猫たちの姿を見ると、何だか「まあ、何とかなるさ」と思えてきませんか?

柔軟性は、単に体のことだけではありません。心も柔らかくしておけば、どんな理不尽なことにも「まあ、こんなもんか」と受け流せる力がついてきます。猫のように、心にゆとりを持って、しなやかに生きていけたら、きっと理不尽な状況も乗り越えられるはず。

だからこそ、心も体も柔軟に。理不尽なことがあったら、まずは一息ついて、ヨガマットの上で猫たちを真似してみるのも悪くないかもしれません。


もっと、ねこ様のいろんな姿見てみたくないですかにゃ🐾?↓


ねこ様をモチーフにしたエッセイ集にゃ🐾

ねこ様たちが気に入ったら、ぜひフォローしてね!次のパフォーマンスもお楽しみにニャ!

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