師走だから心も忙しいことにしておく。
師走だから、心も忙しい。ことにしておく。
ここしばらく、３ヶ月くらい、なんだか心が落ち着かない。
なんだか焦りのような、不安のような、無くしてしまいそうな気持ちってゆうか。。
おかしいな〜。。普通は、安定してくるらしいんだけれど。大人だし。
とか思っていたんだけれど。
いや、違うわ。
私の心が落ち着いていたことなんかないぞ。
そういえば。笑
割と頻回に、ザワザワしている。
ただ、もっと昔に比べたら、落ち着いている。
自分に立ち帰れる方法を知っている。
ザワザワし出したら、根っこにたどり着ける。
ザワザワしている自分を誤魔化さず、真っ直ぐ、相手に伝えることができる。
伝えてもいいんだよって思えた。
（自分が嫌だなって思っている感情は、必ずしも、相手も嫌だと思っているわけではないかもしれないし、相手には相手の人生があるのだから。あたしゃー暇か。あたしゃー深く考える性質なのである。ここ重要）
怒り、悲しみ、恐れ、不安、罪悪感。
マイナス感情を、傍に避けずに、相手にまっすぐ伝えれている、気がする。
それらの感情の奥には、愛があって、意欲があって、とっても大切な気持ちに気づかせてくれるってことが、ようやっと、腹に落ちてきた気がする。
「ブロックって、自分を守りたかっただけなんだよ」って
「愛しい感情なんだよ」って
誰かが言っていた。
首がもげるくらい、うなずける。
自分の感情をごまかさずに、丁寧に、向き合うことって、怖いかもしれないけど
自分の中の大切な、もう一人の可愛い自分に気がつけるんじゃないかなと思っている。
自分が自分らしく、振る舞うことで、誰かの喜びになれれば最高に幸せだ。
それをするには、まず、自分の扱い方を知ること。
丁寧に自分と向き合って、自分を丸ごと愛すること。許すこと。嫌いな自分も、そこにいることを認めること。
そうすると、生きることが軽やかになっていく気がするんだよね。
12月もあと少しである。
心も体も、温めながら、自分に立ち返りながら、前に進むのである。
「人として成長し続ける自分でありたい」
「こんな自分だけれど、まだまだ、やりたいことやっていきたい。」
「自分らしく、輝いていたい。」
「自分を諦めたくない。」
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